maandag, december 16, 2019
Home Gezondheid Gezonde darmen

Gezonde darmen

Gefermenteerde rode bietjes met mandarijn

Ziet dit er niet schitterend uit? Het is alweer een aantal weken geleden dat ik rode bietjes met mandarijn in deze pot...

Groentensoep van bottenbouillon met balletjes

Een heerlijk recept om dat gevoel van vroeger terug te krijgen. Want wie herinnert zich nu niet zo'n groentensoep gemaakt van echte...

Yacon gebruiken om een zoet-zure saus te maken

Een zoetzure saus waar geen korreltje suiker of drupje zoetstof in zit. Maar waarbij je dat niet merkt. Die zeker zo lekker...

Witlof-broccolischotel met zalm en kaas

Deze witlof-broccolischotel met zalm en kaas is een heel gezonde variatie op de bekende 'witlof met ham en kaas uit de oven'....

Natuurlijke probiotica – maak er een dagelijkse gewoonte van!

Nadat ik vanochtend het recept van gefermenteerde rode kool met appeltjes gepubliceerd had, wilde ik het delen met de Facebook groep 'Het...

Hoe maak je kippenbottenbouillon?

Ik gebruik in m’n recepten voor soepen en sauzen vaak bottenbouillon. Het is een krachtige smaakmaker en reuze gezond. Over de gezondheidsvoordelen...

Asperges: met recht het witte goud

Asperges zijn beschikbaar van ongeveer half april tot 24 juni. Sla dan je slag, want asperges worden niet voor niets het witte...

Vier het voorjaar met sugar snaps en koolrabi

Pre-biotica Sugar snaps en koolrabi zijn echte voorjaarsgroenten. Ze...

Bouillonblokje in de ban

Ik eet graag soep. Eigenlijk is mijn maaltijd pas echt compleet wanneer ik ook soep eet. Ik eet liever een maaltijdsoep dan...

Yacon – Peruaanse gezondheid uit de Hollandse moestuin

Nu de tijd van zaad en plantjes bestellen weer is aangebroken, wordt het tijd dat ik m'n blog over de Yacon eens...