5: Aan de slag met vasten
In m'n eerste blog over vasten 'Zet eens vasten op je menu' heb ik over de vele gezondheidsvoordelen van vasten verteld. Er zitten ook andere...
Laat zonnebrand en zonnebril maar in de la!
Mijn zonnebril en zonnebrand blijven de laatste tijd in de la. Lees hieronder waarom.
Podcasts over voeding en leefstijl
Zoals ik eerder al eens schreef luister ik...
Wees lief voor je darmen… èn je brein
Het boek wat mij op het pad van gezond(er) eten heeft gezet is Het glutengevaar - de sluipmoordenaar van je brein van de Amerikaanse neuroloog...
