De verzuring te lijf
In mijn eerdere blog Je lijf's zuurbalans als indicator voor je gezondheid kun je lezen over hoe de zuurbalans van je lichaam een goede...
Je lijf’s zuurbalans als indicator voor je gezondheid
Wist je dat de organen in je lichaam ieder hun eigen ideale zuurgraad hebben? En dat het behouden van een goede zuurbalans bepalend is...
2023: Spring er volop in!
Wat een prachtige foto weer, vind je niet?! Eén die ik dankbaar gebruik als perfecte omlijsting van mijn wens voor het nieuwe jaar:
Spring er...
Eet kool, kool en nog eens kool
Rode kool, witte kool, savooiekool, boerenkool, spruitjes...
Allemaal koolsoorten van de volle grond uit eigen land. Seizoensgroenten bij uitstek en echt supergezond!! Tijd om...
Verse basilicum-tomatensoep met snoeptomaatjes
Mijn moeder maakt de allerlekkerste tomatensoep. Waarschijnlijk gaat dat in de meeste families zo. Waar je mee opgroeit, dat heeft iets magisch.
Maar toch......
Vragen over een koolhydraatarme en vet gezonde leefstijl – vraag 43 t/m 45
Deel 15
In deel 15 van deze serie aandacht voor de vragen:
Hoe kan ik koolhydraatarm eten met een klein budget?Kan ik koolhydraatarm eten combineren met...
Geniet in 2022!
Wat een geweldige foto. Toch?!
Om meteen maar heel duidelijk te zijn; de foto is niet van mij. Ik heb 'm dankbaar gebruikt voor...
De kunst van het fermenteren verfijnen
Het is alweer verschillende jaren geleden dat ik m'n eerste pot groenten fermenteerde. Ik las erover op een aantal websites, bekeek een paar YouTube...
Zelfgemaakte yaconsiroop
Yacons... ze zijn zo gezond en zo lekker!
Sinds 4 jaar kweken mijn moeder en ik deze knollen zelf. Dat gaat eigenlijk heel gemakkelijk....
Druk COVID-19 en andere virusinfecties meteen de kop in
Bij bacteriële en virale luchtweginfecties is het zaak om er vroeg bij te zijn. Je moet ziekmakende bacteriën en virussen niet de ruimte geven...
