zaterdag, februari 27, 2021
Home Gezondheid Koolhydraatarm en vet gezond!

Koolhydraatarm en vet gezond!

Tomatillo-avocado guacamole

Bij een Mexicaanse (roerbak)schotel vind ik het heerlijk om allerlei bijgerechtjes te eten. Op die manier missen wij de traditionele wrap of taco helemaal...

Maaltijd-pindasoep met krokant kipgehakt

Dit recept is nog van vorig jaar. Dat klinkt langer geleden dan het is. Bovendien is het recept echt de moeite waard om te...

Hoe vetvasten je kan helpen bij (water)vasten of een koolhydraatarme leefstijl

Ik luister graag naar podcasts. Interviews die opgenomen zijn en die je op je telefoon kunt beluisteren. Je hebt podcasts in werkelijk alle soorten...

Amandel-teff muffins met banaan of yacon

Goed verzorgd Om voor de hand liggende redenen was catering vanuit de horeca afgelopen kerst heel populair. De meest luxe diners werden besteld en thuis...

Eet niet minder, maar minder vaak – Vragen over vasten 22 t/m 24

Deel 8 In deel 8 van deze serie aandacht voor de volgende vragen: Hoe combineer ik vasten met m'n werk, studie en/of gezin?Hoe ga ik om...

Currysoep met witte bonen en rundsvlees

Het was maar goed dat deze winterse, goed gevulde soep zo lekker was. Ik had mezelf namelijk wel iets verkeken op de hoeveelheid. Dat...

Vragen over een koolhydraatarme en vet gezonde leefstijl – vraag 37 t/m 39

Deel 13 In deel 13 van deze serie aandacht voor de vragen: Kan door deze leefstijl je menstruatie heviger worden (of het op een andere manier...

Injera: een Ethiopische zuurdesem wrap van teffmeel

Laatst kreeg ik een vraag over Teff-meel. Wat mijn mening daarover was. Nou, daar had ik toen eigenlijk nog geen mening over. Ik had...

Varkenslever met appel en spekjes

Voor alles is een eerste keer, zeggen ze wel eens. Voor mij was dat het geval met deze varkenslever. Ik kreeg de varkenslever uit...

Koolhydraatarme plaattaart met zoete aardappel en rode biet

Na het recept voor muhammara eerder deze week, nu ook het recept voor de plaattaart waar ik deze in gebruikte. De inspiratie voor deze...