maandag, september 28, 2020

Koolhydraatarm en vet gezond!

Shakshuka met tomatillo en tomaat

Gezondheid in een lampionnetje Ze zijn er weer. De tomatillo's uit de tuin. Yeah...!!! Jammer genoeg...

Gevulde kastanjechampignons met kruidenroomkaas en groenten

Afgelopen week had ik weer eens afgesproken met Marie-José en Janny. Vanwege de Corona-maatregelen was dat alweer een hele tijd geleden. Dat...

Vragen over een koolhydraatarme en vet gezonde leefstijl – vraag 16 t/m 18

In deel 6 van deze serie aandacht voor de vragen: Wel of geen langzame koolhydraten?Hoe maak...

Vragen over een koolhydraatarme en vet gezonde leefstijl – vraag 13 t/m 15

In deel 5 van deze serie aandacht voor de vragen: Wat zijn gezonde vervangingen van koolhydraatrijke...

Vragen over een koolhydraatarme en vet gezonde leefstijl – vraag 10 t/m 12

In series van drie beantwoord ik vragen die door nieuwe leden van de Facebook groep Het nieuwe eten,...

Italiaanse zaden- en pittencrackers

Deze zaden- en pittencrackers hebben een Italiaans tintje door de verse Mediterrane kruiden en groenten die erin zitten.

Geroosterde bloemkool met kip, pesto en gedroogde tomaatjes

Heerlijkheden uit 'eigen' tuin Wanneer ik na een dagje in de moestuin werken naar huis fiets heb...

Vragen over een koolhydraatarme en vet gezonde leefstijl – vraag 7 t/m 9

In deel 3 van deze serie aandacht voor de vragen: Hoe ga ik verder als ik...

Mexicaanse tortilla met pulled pork, gegrilde paprika en avocado

Dit recept maakte ik met 'pulled pork'. Hiervoor had ik een schouderstuk van een varken gebruikt; ofwel een stuk procureur. Het vlees...

Vragen over een koolhydraatarme en vet gezonde leefstijl – vraag 4 t/m 6

In deel 2 van deze serie aandacht voor de vragen: Hoeveel moet/mag/zal ik afvallen...