Vragen over een koolhydraatarme en vet gezonde leefstijl – vraag 19 t/m 21
In deel 7 van deze serie aandacht voor de vragen:
Suiker mag niet. Maar een suikervervanger zoals xylitol wel?Moet het altijd moeilijk?Hoe kan ik het...
Vragen over een koolhydraatarme en vet gezonde leefstijl – vraag 16 t/m 18
In deel 6 van deze serie aandacht voor de vragen:
Wel of geen langzame koolhydraten?Hoe maak ik zelf curry, pesto e.d. en hoe kan ik...
Vragen over een koolhydraatarme en vet gezonde leefstijl – vraag 13 t/m 15
In deel 5 van deze serie aandacht voor de vragen:
Wat zijn gezonde vervangingen van koolhydraatrijke of ongewenste producten?Hoe combineer ik koolhydraatarm en vetrijk eten...
Vragen over een koolhydraatarme en vet gezonde leefstijl – vraag 10 t/m 12
In series van drie beantwoord ik vragen die door nieuwe leden van de Facebook groep Het nieuwe eten, koolhydraatarm en vet gezond! zijn gesteld...
Vragen over een koolhydraatarme en vet gezonde leefstijl – vraag 7 t/m 9
In deel 3 van deze serie aandacht voor de vragen:
Hoe ga ik verder als ik niet meer af wil vallen?Hoe kan ik een efficiënte...
Vragen over een koolhydraatarme en vet gezonde leefstijl – vraag 4 t/m 6
In deel 2 van deze serie aandacht voor de vragen:
Hoeveel moet/mag/zal ik afvallen in een week?Hoe houd ik het vol?Hoe kom ik aan m'n...
Hoe werk je toe naar een meerdaagse watervast of droogvast?
Deze blog is bedoeld voor mensen die meerdere dagen achter elkaar willen gaan vasten. Dat moet namelijk een weloverwogen beslissing zijn. Bovendien moet je...
Vasten en vlees
Vasten en vlees. Wat hebben die met elkaar te maken?
Na een periode van vasten komt altijd het moment dat je weer gaat eten....
Kousenband: een rare maar gezonde snijboon
Dit jaar at ik voor het eerst kousenband. Ik had er wel eens van gehoord, maar nog nooit gegeten. Wist ook niet zo goed...
Keto-vakantie
Keto... gezond koolhydraatarm en vetrijk eten... hoe doe je dat nu tijdens de vakantie? Zeker wanneer je nieuwe leefstijl nog niet helemaal een gewoonte...
