donderdag, juli 9, 2020

Lesje etiketten – deel 1 Algemeen

2
Nee, ik bedoel niet 'etiquette'. Beleefdheidsvormen zijn uiteraard belangrijk, maar hebben niet mijn grootste interesse. Etiketten op voedingswaren wel. Maar ze zijn...

Mijn ervaring met eiervasten

4
Eiervasten is een soort van tijdelijk voedingspatroon wat je tot maximaal 5 dagen achter elkaar kunt volgen. Je eet dan alleen eieren...

Egg-fast: ‘vasten’ met eieren

0
Ik ben een groot voorstander van af en toe niet eten. Vasten dus. Dé manier om je vorige maaltijd goed te verteren...

Nederland gezonder door fermenteren, een boek van GezondDorp en yacons.

2
Afgelopen zondag 19 mei 2019 was het dan zover: de tweede Belevingsmarkt georganiseerd door stichting GezondDorp uit Leende. Het was inderdaad weer...

Kabeljauwlever; een delicatesse uit de zee

5
Toen ik een tijd geleden las over de enorme hoeveelheden omega-3 in kabeljauwlever en ik erachter kwam dat je dit in de...

Beleef het mee in Leende!

2
Was jij er vorig jaar ook? Op de Belevingsmarkt in Leende? Een dag die in het teken staat van een gezonde leefstijl....

Vijf dagen niet eten

0
Zoals je wellicht weet als je me kent of gelezen hebt op m'n site, eet ik soms een aantal dagen achter elkaar...

Wat is de ideale verhouding tussen vet, eiwitten en koolhydraten?

0
Dat is een vraag die we kregen in onze nieuwe FB groep Het nieuwe eten, koolhydraatarm en vet gezond! .

Zeg het voort

6
Dit jaar heb ik veel geweldige mensen leren kennen die allemaal hun leefstijl hebben aangepast. We eten nu  gezond koolhydraatarm en vetrijk. Sommige zijn...

Keto in de Kempen deel 1: Eet jezelf gezond

3
Onderstaande tekst is deel 1 van 4 korte stukjes waarin ik in de plaatselijke media heb geprobeerd uit te leggen wat gezond koolhydraatarm en...