zaterdag, november 28, 2020

Vragen over een koolhydraatarme en vet gezonde leefstijl – vraag 34 t/m 36

2
In deel 12 van deze serie aandacht voor de vragen: Ik ben bang dat wanneer ik weer (meer) koolhydraten ga eten, ik kilo's aankom en...

Zoet-zure chilisaus

0
Deze chilisaus is zoveel lekkerder dan ik had durven hopen. Ik had namelijk een beetje m'n twijfels over hoe dit uit zou pakken. Te...

Aubergines en paprika’s gevuld met pittig kipgehakt en groenten

Gezondheid uit de moestuin Deze week aten we de laatste aubergines uit de tuin. De aubergineplanten hadden het goed gedaan in de moestuin. In tegenstelling...

Mexicaanse runderstoofpot met groenten

2
Ik heb iets met stoofschotels. Altijd al gehad. Hachee met aardappelpuree en rode kool was vroeger al één van mijn lievelingsgerechten. Tegenwoordig vind ik...

Eet niet minder, maar minder vaak – Vragen over vasten 16 t/m 18

0
Deel 6 In deel 6 van deze serie aandacht voor de volgende vragen: Moet ik echt meer gaan eten wanneer ik ga vasten?Ik verval soms nog...

Groenten-kruiden bouillonpasta

0
Wat een geweldig (basis)recept is dit. Het komt niet van mij hoor. Ik kreeg het idee van iemand uit onze lokale moestuin-Facebook groep. Zij...

Twee-laagse gehakttaart met groenten

Het is alweer even geleden dat ik deze gehakttaart maakte. Inmiddels bijna 3 maanden. Het komt er niet altijd van om een recept meteen...

Vragen over een koolhydraatarme en vet gezonde leefstijl – vraag 31 t/m 33

0
Deel 11 In deel 11 van deze serie aandacht voor de vragen: Kun je uit ketose gaan door hormonen en stress?Hoe hou ik bij een koolhydraatarme...

Suikervrije en meukvrije tomatenketchup

0
Tomatenketchup... heerlijk vind ik het. Maar tomatenketchup uit de supermarkt eet ik al jaren niet meer. Daar zit meestal veel suiker of zoetmiddel en...

Eet niet minder, maar minder vaak – Vragen over vasten 13 t/m 15

0
Deel 5 In deel 5 van deze serie aandacht voor de volgende vragen: Waarom is vasten (nog) zo moeilijk voor me?Ik vast niet, eet al jaren...