woensdag, september 28, 2022

Koolhydraatarm en vet gezond!

Keto in de Kempen deel 6: Het nieuwe denken

Eerder schreef ik over het nieuwe eten. Koolhydraatarm en vetrijk. Ècht en onbewerkt. Pas je leefstijl aan en laat je lichaam herstellen van jarenlang...

Keto in de Kempen deel 7: Het nieuwe koken

Eerder schreef ik over een koolhydraatarme en vetrijke leefstijl als het nieuwe eten. Met gezond en onbewerkt voedsel. Zodat je lijf kan herstellen van...

Keto in de Kempen deel 8: Het nieuwe doen

We zagen eerder het nieuwe eten,  denken en koken. Onbewerkt, koolhydraatarm en vetrijk. Hormonen komen in balans, ontstekingen verminderen. Hersenen en andere cellen krijgen meer...

Nieuwe FB groep ‘Het nieuwe eten, koolhydraatarm en vet gezond!’

FB groep 'Keto in de Kempen' Eind vorig jaar startte ik samen met Marie-José en Janny de Facebook groep 'Keto in de Kempen' . Dat...

De Kip Kerrie Kool taart

Leuk klinkt dat, hè? Kip kerrie kool taart. Alleen al daarom zou ik 'm maken ;-) . Een betere reden is dat de taart...

Rendang Daging – Indisch stoofvlees

Ik ben dol op stoofvlees. Hachee met rode kool bijvoorbeeld. Het was één van de weinige vleesgerechten die ik miste in de jaren dat...

Winterse pompoensoep

Als het koud is krijg ik zin in van die heerlijk gevulde soepen. Eerder gaf ik al het recept van de Oosterse soep met...

Oosterse soep met kipgehakt

Fusion koken. Een paar jaar geleden was dat heel erg populair. Het betekent dat je elementen uit verschillende eetculturen met elkaar gaat vermengen. Op...

Noors platbrood

Dit Noorse platbrood is heel snel en eenvoudig te maken. Alleen daarom is het al de moeite waard. Daarnaast is het een bron van...

Soufflé met spruitjes

Dit was echt een uitprobeersel. Achteraf gezien een succesvol experiment! Anders kwam 'ie natuurlijk niet op de blog. Maar toch. Er zit wel verschil...