maandag, december 5, 2022

Koolhydraatarm en vet gezond!

Van kop tot kont

Van kop tot kont. Wel eens gehoord? Alles gebruiken... Het staat voor het gebruiken van alle delen van een dier dat we slachten. Dat is gezonder...

Zaden- en pittencrackers

Ik ben een enorme fan van zelfgemaakte zaden- en pittencrackers. Ruim twee jaar nadat ik ze voor het eerst maakte, kan ik nog steeds...

Geïnspireerd door Jamie

Een kookprogramma op z'n tijd vind ik heerlijk. Ga ik strijken, zet ik de tv aan. De regel is: wie strijkt bepaalt de zender....

Gezond borrelen

Borrelavondje... vette hap... bitterballen en frikadelletjes, dus? Niet persé. Doe het eens anders en ga op de LCHF toer. De gezonde variant van de 'vette...

Verantwoord en lekker vegetarisch en LCHF

Als je koolhydraatarm wilt gaan eten terwijl je vegetariër bent, kan dat een extra uitdaging lijken. Maar laat jezelf daar vooral niet door tegenhouden,...

Low Carb High Tea bij ‘t Boshuys

In de blog 'LCHT' heb ik geschreven over mijn ervaringen met een High Tea in LCHF style. De beste herinneringen heb ik aan 't...

LCHT: de low carb high tea

Geen LCHF deze keer, maar LCHT. Een nieuwe afkorting die ik in de low carb wereld wil introduceren. De Low Carb High Tea! Eindeloos thee...

Gevulde omelet-wrap voor onderweg

Gisteren ben ik met twee andere dames van onze gezonde-leefstijl-support groep, of in gewoon Brabants, onze kwebbelclub gaan wandelen. We zouden direct vertrekken nadat...

Keto op vakantie

Op het moment dat ik aan deze blog begin, zitten wij midden in onze vakantie. Alhoewel, midden in... was dat maar waar. We zijn...

Nooit meer calorieën tellen!

Nooit meer calorieën tellen... dat moet toch als muziek in je oren klinken?! Hoe ongeloofwaardig het ook klinkt, toch is het zo. Tellen werkt niet Calorieën...