1: Zet eens vasten op je menu!
Vasten?
Als in: niet eten? Ja, inderdaad. Vasten is heel gezond. Voor de meeste mensen klinkt dit heel ongeloofwaardig. Ofschoon vasten iets is van alle tijden,...
2: Vast en val af!
Deze blog beschrijft de voordelen van vasten ten opzichte van allerlei vermageringsdiëten. Het vormt een 'drieluik' samen met de blog 'Zet eens vasten op...
3: Vasten biedt meer
Zoals je eerder hebt kunnen lezen in 'Zet eens vasten op je menu!' zitten er heel veel gezondheidsvoordelen aan vasten. Ze waren voor mij...
4: Hoe voelt het om te vasten?
Na m'n eerdere verhalen over vasten ben je misschien enthousiast geworden, nieuwsgierig of geïntrigeerd. Alles leuk en wel, maar wat kan je nu verwachten...
5: Aan de slag met vasten
In m'n eerste blog over vasten 'Zet eens vasten op je menu' heb ik over de vele gezondheidsvoordelen van vasten verteld. Er zitten ook andere...
