Koolhydraatarme plaattaart met zoete aardappel en rode biet
Na het recept voor muhammara eerder deze week, nu ook het recept voor de plaattaart waar ik deze in gebruikte. De inspiratie voor deze...
Eet niet minder, maar minder vaak – Vragen over vasten 19 t/m 21
Deel 7
In deel 7 van deze serie aandacht voor de volgende vragen:
Hoe vaak per week mag ik vasten?Kun je vasten wanneer je onregelmatige werktijden...
Muhammara
In mijn map met verzamelde recepten vond ik een plaattaart met zoete aardappel en rode bieten. Het was een recept uit het kookmagazine van...
Groentenrisotto met kip en walnoten
Risotto? Van bloemkoolrijst dan...?
Nee. Dit recept is met echte (risotto)rijst. Op een koolhydraatarme website is dat bijna als vloeken in de kerk. Rijst staat...
Vragen over een koolhydraatarme en vet gezonde leefstijl – vraag 34 t/m 36
In deel 12 van deze serie aandacht voor de vragen:
Ik ben bang dat wanneer ik weer (meer) koolhydraten ga eten, ik kilo's aankom en...
Zoet-zure chilisaus
Deze chilisaus is zoveel lekkerder dan ik had durven hopen. Ik had namelijk een beetje m'n twijfels over hoe dit uit zou pakken. Te...
Aubergines en paprika’s gevuld met pittig kipgehakt en groenten
Gezondheid uit de moestuin
Deze week aten we de laatste aubergines uit de tuin. De aubergineplanten hadden het goed gedaan in de moestuin. In tegenstelling...
Mexicaanse runderstoofpot met groenten
Ik heb iets met stoofschotels. Altijd al gehad. Hachee met aardappelpuree en rode kool was vroeger al één van mijn lievelingsgerechten. Tegenwoordig vind ik...
Eet niet minder, maar minder vaak – Vragen over vasten 16 t/m 18
Deel 6
In deel 6 van deze serie aandacht voor de volgende vragen:
Moet ik echt meer gaan eten wanneer ik ga vasten?Ik verval soms nog...
Groenten-kruiden bouillonpasta
Wat een geweldig (basis)recept is dit. Het komt niet van mij hoor. Ik kreeg het idee van iemand uit onze lokale moestuin-Facebook groep. Zij...
