Maak je eigen koolhydraatarme brood(mix)
Met de meeste koolhydraatarme broden heb ik niet zoveel op. Daar zitten nog steeds gluten in en zijn sterk industrieel bewerkt. Maar er zijn...
Noten- en zadencrackers
Het recept voor deze overheerlijke noten- en zadencrackers stond voorheen, samen met de groenten-zaden-pittencrackers een beetje verstopt in de blog 'Varieer met je crackers'....
Groenten-zaden-pittencrackers
Dit recept voor groenten-zaden-pittencrackers stond voorheen een beetje verstopt in de blog 'Varieer met je crackers'. Hierin lees je hoe ik kwam tot dit...
Koolhydraatarm broodje hamburger za’atar
Af en toe is het gewoon heel lekker om een hamburger te eten, nietwaar? Gelukkig past dat prima bij onze koolhydraatarme en vet gezonde...
Lijnzaadcrackers met pit!
De ingrediënten van deze lijnzaadcrackers staan allemaal op de groene lijst van de Real Meal Revolutie. Geschikt voor alle fases van een koolhydraatarme en...
Heerlijk kruidige notencrackers
Wanneer ik het bakje opendoe waarin ik deze crackers bewaar, komt me een heerlijk kruidige geur tegemoet. En ze smaken ook nog eens heel...
Boerenkool à la crème
Boerenkool. Een winterse groente van Hollandse bodem. Gezonder kan bijna niet. Kijk maar eens op: Boerenkool, pure gezondheid van Hollandse bodem. En je kunt...
Ei-kaas salade met sardines in pittige tomatensaus
Vandaag maakte ik deze ei-kaassalade met sardines in pittige tomatensaus. Eenvoudig en snel te maken, heel smaakvol en romig door de mayonaise en de...
Kruidenomelet gevuld met tonijn
Nog een recept voor een snelle lunch. Een kruidenomelet die gevuld is met tonijn. Serveer 'm eventueel op een salade. Dit geeft je niet...
Harissa-kruidenomelet met yacon en avocado
Tegen het eind van het moestuinseizoen oogstten m'n moeder en ik vorig jaar onze yacon. Het is een plant die eigenlijk in warmer oorden...
